Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Foster & Dominic Burt - London 01:12:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Foster & Dominic Burt

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:16
Κατάταξη: #705
Κατάταξη AG: #234
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jack Foster

Dominic Burt

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:23 (53%)

Stations27:18 (38%)

Roxzone6:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+17.8%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:59	262
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:50	263
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:46	387
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:12	251
Running 5	4:40	-
Rowing	4:34	306
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:43	308
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:57	353
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:17	218
Running Total	38:23	217
Roxzone Total	6:39	198