Ανάλυση αγώνα HYROX: Bo Grievink - Amsterdam 01:05:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bo Grievink

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Συνολικός χρόνος: 01:05:33
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Bo Grievink

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:35 (47%)

Stations30:35 (47%)

Roxzone4:28 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+2.6%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:40	58
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:49	3
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:27	17
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:18	42
Running 5	4:00	-
Rowing	4:33	3
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:02	46
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:58	17
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:48	2
Running Total	30:35	5
Roxzone Total	4:28	5