HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karlijn Hol & Ilja Daane

HYROX ISTANBUL — 13 Φεβρουαρίου 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · NED

Karlijn Hol · Ilja Daane

Συνολικός χρόνος
01:08:30
Κατάταξη
#7
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
KH

Karlijn Hol

ID

Ilja Daane

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
13-14ΦΕΒ20262
Ολοκληρώθηκε
2.239

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:17 (53%)
Stations25:06 (37%)
Roxzone7:12 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+2.3%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:22-
SkiErg4:239
Running 24:18-
Sled Push1:3433
Running 34:30-
Sled Pull3:099
Running 44:23-
Burpee Broad Jump3:1328
Running 54:29-
Rowing4:4226
Running 64:18-
Farmers Carry1:3914
Running 74:24-
Sandbag Lunges2:5922
Running 84:38-
Wall Balls3:2710
Running Total36:176
Roxzone Total7:122