Ανάλυση αγώνα HYROX: Ollie Russell - Warszawa 00:55:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ollie Russell

HYROX WARSAW — 16 Απριλίου 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:55:39
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ollie Russell

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:01 (52%)

Stations23:21 (42%)

Roxzone3:22 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:38/km+5.0%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:54	39
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:18	16
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:50	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:37	21
Running 5	3:53	-
Rowing	4:05	25
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:35	2
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:47	8
Running Total	29:01	13
Roxzone Total	3:22	12