Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam West & Ryan Waugh

HYROX Malaga — 16 Απριλίου 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:54:09
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Sam West

Ryan Waugh

16-19ΑΠΡ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:29 (54%)

Stations20:57 (39%)

Roxzone3:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:41/km+9.3%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:20	2
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:45	15
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:54	20
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:00	39
Running 5	3:46	-
Rowing	3:43	4
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:19	36
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:36	51
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	29:29	28
Roxzone Total	3:49	24

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam West & Ryan Waugh - Malaga 00:54:09 | HyCoach