Ανάλυση αγώνα HYROX: Michel Rood & Tessa Rood - Rotterdam 00:56:46 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michel Rood & Tessa Rood

HYROX ROTTERDAM — 15 Απριλίου 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 00:56:46
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Michel Rood

Tessa Rood

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ΑΠΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:01 (56%)

Stations20:53 (37%)

Roxzone3:56 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+12.2%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:22	2
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:18	2
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:08	9
Running 5	4:03	-
Rowing	3:55	1
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:15	4
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:25	2
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:38	34
Running Total	32:01	9
Roxzone Total	3:56	2