Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Williams - Cardiff 01:23:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Williams

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:58
Κατάταξη: #357
Κατάταξη AG: #110
Κατηγορία: SOLO · PRO

Luke Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:15 (47%)

Stations42:30 (53%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km-31.5%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:11	135
Running 2	6:05	-
Sled Push	4:32	385
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:20	308
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	6:12	453
Running 5	4:49	-
Rowing	4:27	209
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:46	258
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	7:14	498
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:48	365
Running Total	38:15	298
Roxzone Total	-	-