Ανάλυση αγώνα HYROX: José Estrangeiro & João Piedade José Estrangeiro & 1 ακόμη - Nice 00:55:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: José Estrangeiro & João Piedade José Estrangeiro & 1 ακόμη

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · POR

· ·

Συνολικός χρόνος: 00:55:05
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

José Estrangeiro

João Piedade José Estrangeiro

João Piedade

7-9ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships Nice

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:24 (51%)

Stations22:24 (41%)

Roxzone4:22 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:33/km+7.9%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:28	29
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:43	105
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:44	140
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	1:53	16
Running 5	3:34	-
Rowing	3:45	11
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:28	109
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:55	159
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:28	28
Running Total	28:24	10
Roxzone Total	4:22	52