HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stefan Lissy

HYROX Hamburg — 18 Νοεμβρίου 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · AUT

Stefan Lissy

Συνολικός χρόνος
01:07:27
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
AUT flag
SL

Stefan Lissy

18-19ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:33 (50%)
Stations28:46 (43%)
Roxzone5:13 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+5.1%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:44-
SkiErg3:538
Running 23:56-
Sled Push3:2326
Running 34:11-
Sled Pull4:4314
Running 44:18-
Burpee Broad Jump3:0116
Running 54:16-
Rowing4:0913
Running 64:15-
Farmers Carry1:4719
Running 74:08-
Sandbag Lunges3:252
Running 84:49-
Wall Balls4:257
Running Total33:3321
Roxzone Total5:139