Ανάλυση αγώνα HYROX: Sian Gallagher & Jack Gallagher - Madrid 01:19:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sian Gallagher & Jack Gallagher

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:45
Κατάταξη: #182
Κατάταξη AG: #98
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sian Gallagher

Jack Gallagher

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:46 (57%)

Stations27:18 (34%)

Roxzone6:46 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:43/km+1.2%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:43	-
SkiErg	3:59	50
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:25	267
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:38	110
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:14	261
Running 5	5:38	-
Rowing	4:26	69
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:54	228
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:42	142
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:00	121
Running Total	45:46	239
Roxzone Total	6:46	81