hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Nonkoh Victor Visby Kallon Jonas Togo & Jonas Togo & 1 ακόμη - Gdansk 01:02:05 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Nonkoh Victor Visby Kallon Jonas Togo & Jonas Togo & 1 ακόμη
HYROX Gdansk — 13 Απριλίου 2024
Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO
·
·
Συνολικός χρόνος
01:02:05
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
NT
Nonkoh Victor Visby Kallon Jonas Togo
JT
Jonas Togo
NK
Nonkoh Victor Visby Kallon
13-14
ΑΠΡ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
36:22 (59%)
Stations
22:35 (36%)
Roxzone
3:12 (5%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:33/km
+3.7%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:29
-
SkiErg
3:27
3
Running 2
4:33
-
Sled Push
1:44
2
Running 3
4:47
-
Sled Pull
3:55
6
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
1:59
3
Running 5
4:44
-
Rowing
3:46
4
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:27
5
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
2:43
4
Running 8
4:46
-
Wall Balls
3:34
3
Running Total
36:22
8
Roxzone Total
3:12
2
Nonkoh Victor Visby Kallon Jonas Togo
Jonas Togo
Nonkoh Victor Visby Kallon
Αρχική
Ανάλυση