Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Dewan - Fort Lauderdale 01:08:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Dewan

HYROX Fort Lauderdale — 10 Φεβρουαρίου 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:08:25
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Chris Dewan

10-11ΦΕΒ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:54 (48%)

Stations31:42 (46%)

Roxzone3:52 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+11.2%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:37	22
Running 3	4:19	-
Sled Pull	6:22	67
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:14	22
Running 5	4:21	-
Rowing	4:28	41
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:53	37
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:15	32
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:03	31
Running Total	32:54	7
Roxzone Total	3:52	10