Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Williams & Becky Hill - Glasgow 01:02:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Williams & Becky Hill

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:10
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Kate Williams

Becky Hill

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:23 (55%)

Stations23:32 (38%)

Roxzone4:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+2.9%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:35	127
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:23	17
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:21	62
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:46	27
Running 5	4:23	-
Rowing	4:43	32
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:30	54
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:42	38
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:32	13
Running Total	34:23	3
Roxzone Total	4:20	58