Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Harold Caroline Prendergast & Caroline Prendergast & 1 ακόμη - Glasgow 01:07:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Harold Caroline Prendergast & Caroline Prendergast & 1 ακόμη

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:07:40
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Laura Harold Caroline Prendergast

Caroline Prendergast

Laura Harold

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:40 (59%)

Stations24:15 (36%)

Roxzone3:50 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+9.1%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:29	86
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:35	85
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:49	13
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:20	103
Running 5	4:54	-
Rowing	4:31	8
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	116
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:42	37
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:11	181
Running Total	39:40	33
Roxzone Total	3:50	22