Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Hogan - Stockholm 01:01:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Hogan

HYROX Stockholm — 29 Απριλίου 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:01:13
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Tom Hogan

29-30ΑΠΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:42 (50%)

Stations27:13 (44%)

Roxzone3:22 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+9.8%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:59	11
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:53	5
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:56	6
Running 5	3:58	-
Rowing	4:02	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:42	8
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:17	4
Running Total	30:42	6
Roxzone Total	3:22	7