¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dukyung Lee

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Tiempo Total: 01:53:59
Clasificación: #644
Clasificación GE: #203
Categoría: SOLO · OPEN

Dukyung Lee

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running73:04 (64%)

Stations29:13 (26%)

Roxzone11:47 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:08/km-18.5%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:07	-
SkiErg	4:20	204
Running 2	10:01	-
Sled Push	2:40	391
Running 3	9:42	-
Sled Pull	4:06	105
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	4:43	379
Running 5	9:12	-
Rowing	4:45	364
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:55	172
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	2:12	27
Running 8	11:09	-
Wall Balls	4:32	103
Running Total	1:13:04	697
Roxzone Total	11:47	645

HYROX Race Analysis: Dukyung Lee

Dukyung Lee

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dukyung Lee

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales