¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alex Sygula

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:01:32
Clasificación: #6
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · OPEN

Alex Sygula

22-26OCT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running29:55 (49%)

Stations27:37 (45%)

Roxzone4:03 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:44/km+10.4%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:58	44
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:32	98
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:03	147
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:20	50
Running 5	3:51	-
Rowing	4:05	17
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:31	130
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:07	7
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:01	148
Running Total	29:55	18
Roxzone Total	4:03	22

HYROX Race Analysis: Alex Sygula

Alex Sygula

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alex Sygula

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales