¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Ramirez & Michelle Dollinger

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · COL

Tiempo Total: 01:32:54
Clasificación: #923
Clasificación GE: #166
Categoría: DOUBLES · OPEN

Laura Ramirez

Michelle Dollinger

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEPT20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:45 (55%)

Stations36:30 (39%)

Roxzone5:44 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:21/km-44.0%26.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:53	-
SkiErg	5:19	1239
Running 2	9:33	-
Sled Push	1:56	1148
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:50	1012
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:35	925
Running 5	5:21	-
Rowing	5:38	1222
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:51	709
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:20	1093
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:01	1391
Running Total	50:45	741
Roxzone Total	5:44	336

HYROX Race Analysis: Laura Ramirez & Michelle Dollinger

Laura Ramirez

Michelle Dollinger

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Ramirez

Michelle Dollinger

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales