¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Regina Diaz & Maria Fernanda Diaz

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:07:15
Clasificación: #11
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Regina Diaz

Maria Fernanda Diaz

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:14 (55%)

Stations24:31 (36%)

Roxzone5:33 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+6.9%3.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:29	99
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:38	151
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:49	4
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:45	31
Running 5	4:41	-
Rowing	4:53	268
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:38	171
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:38	12
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:41	109
Running Total	37:14	20
Roxzone Total	5:33	31

HYROX Race Analysis: Regina Diaz & Maria Fernanda Diaz

Regina Diaz

Maria Fernanda Diaz

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Regina Diaz

Maria Fernanda Diaz

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales