¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amy Clark & Nichola May

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:59:00
Clasificación: #1860
Clasificación GE: #395
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amy Clark

Nichola May

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:28 (46%)

Stations40:27 (34%)

Roxzone24:09 (20%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:49/km+6.9%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:46	1805
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:27	1842
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:10	1657
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:49	1813
Running 5	6:38	-
Rowing	6:04	1794
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:21	1841
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:55	1727
Running 8	9:39	-
Wall Balls	6:55	1818
Running Total	54:28	1831
Roxzone Total	24:09	1889

HYROX Race Analysis: Amy Clark & Nichola May

Amy Clark

Nichola May

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amy Clark

Nichola May

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales