¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 芷衣周 & 芷衣周 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:45:46
Clasificación: #73
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · PRO

芷周

Carrera vs Ejercicios

Running56:43 (54%)

Stations37:05 (35%)

Roxzone12:04 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:05/km+47.7%49.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:02	59
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:17	58
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:19	69
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:12	30
Running 5	5:20	-
Rowing	5:38	65
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:26	72
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:22	66
Running 8	16:08	-
Wall Balls	5:49	63
Running Total	56:43	79
Roxzone Total	12:04	67

HYROX Race Analysis: 芷衣周 & 芷衣周 & 2 autres

芷衣周

芷衣周

蓉王

蓉王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

芷衣周

芷衣周

蓉王

蓉王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

芷衣 周

芷衣 周

蓉 王

蓉 王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

芷衣 周

芷衣 周

蓉 王

蓉 王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

芷衣周

芷衣周

蓉王

蓉王

芷衣周

芷衣周

蓉王

蓉王