¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 琦徐 & 琦徐 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:11:18
Clasificación: #11
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

琦徐

晓刘

Carrera vs Ejercicios

Running37:17 (52%)

Stations26:29 (37%)

Roxzone7:38 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km-0.7%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:37	38
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:47	62
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:32	20
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:17	65
Running 5	4:29	-
Rowing	4:55	18
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:55	22
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:57	82
Running Total	37:17	71
Roxzone Total	7:38	20

HYROX Race Analysis: 琦徐 & 琦徐 & 2 autres

琦徐

琦徐

晓静刘

晓静刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

琦徐

琦徐

晓静刘

晓静刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

琦 徐

琦 徐

晓静 刘

晓静 刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

琦 徐

琦 徐

晓静 刘

晓静 刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

琦徐

琦徐

晓静刘

晓静刘

琦徐

琦徐

晓静刘

晓静刘