¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 剑萍蔡 & 剑萍蔡 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:52
Clasificación: #59
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

剑蔡

Carrera vs Ejercicios

Running42:25 (54%)

Stations28:14 (36%)

Roxzone8:19 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+10.2%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:54	140
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:39	15
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:17	109
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:05	44
Running 5	5:15	-
Rowing	5:20	116
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:36	63
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:10	54
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:13	130
Running Total	42:25	153
Roxzone Total	8:19	40

HYROX Race Analysis: 剑萍蔡 & 剑萍蔡 & 2 autres

剑萍蔡

剑萍蔡

谛尔梅

谛尔梅

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

剑萍蔡

剑萍蔡

谛尔梅

谛尔梅

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

剑萍 蔡

剑萍 蔡

谛尔 梅

谛尔 梅

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

剑萍 蔡

剑萍 蔡

谛尔 梅

谛尔 梅

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

剑萍蔡

剑萍蔡

谛尔梅

谛尔梅

剑萍蔡

剑萍蔡

谛尔梅

谛尔梅