¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexa Coleman & Kimberley Lagettie

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

Tiempo Total: 01:30:22
Clasificación: #753
Clasificación GE: #101
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alexa Coleman

Kimberley Lagettie

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:04 (60%)

Stations25:26 (28%)

Roxzone10:55 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:45/km+15.8%21.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:24	225
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:21	112
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:01	551
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:00	120
Running 5	7:18	-
Rowing	4:30	38
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:49	547
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	2:46	99
Running 8	8:19	-
Wall Balls	3:35	125
Running Total	54:04	962
Roxzone Total	10:55	765

HYROX Race Analysis: Alexa Coleman & Kimberley Lagettie

Alexa Coleman

Kimberley Lagettie

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexa Coleman

Kimberley Lagettie

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales