¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lily Fox

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:46:53
Clasificación: #311
Clasificación GE: #72
Categoría: SOLO · OPEN

Lily Fox

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:47 (50%)

Stations42:38 (40%)

Roxzone10:32 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+10.3%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:02	220
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:38	364
Running 3	6:51	-
Sled Pull	6:48	299
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:33	263
Running 5	6:52	-
Rowing	5:45	279
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:12	209
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:45	257
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:55	156
Running Total	53:47	364
Roxzone Total	10:32	287

HYROX Race Analysis: Lily Fox

Lily Fox

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lily Fox

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales