¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ruth Mccarrick- Walmsley & Karen Walker

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:30:19
Clasificación: #886
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ruth Mccarrick- Walmsley

Karen Walker

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DIC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running89:52 (60%)

Stations49:02 (33%)

Roxzone11:30 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad11:14/km+16.3%15.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:06	-
SkiErg	5:53	860
Running 2	10:00	-
Sled Push	2:30	829
Running 3	10:09	-
Sled Pull	5:38	786
Running 4	10:33	-
Burpee Broad Jump	11:08	897
Running 5	11:36	-
Rowing	6:18	815
Running 6	11:45	-
Farmers Carry	2:37	870
Running 7	11:38	-
Sandbag Lunges	7:43	885
Running 8	15:07	-
Wall Balls	7:15	854
Running Total	1:29:52	884
Roxzone Total	11:30	868

HYROX Race Analysis: Ruth Mccarrick- Walmsley & Karen Walker

Ruth Mccarrick- Walmsley

Karen Walker

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ruth Mccarrick- Walmsley

Karen Walker

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales