¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bashair Hashim

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · SUD

Tiempo Total: 02:47:33
Clasificación: #311
Clasificación GE: #83
Categoría: SOLO · OPEN

Bashair Hashim

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running90:58 (54%)

Stations61:48 (37%)

Roxzone14:54 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad11:22/km+28.7%24.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:37	-
SkiErg	6:33	302
Running 2	10:00	-
Sled Push	4:14	267
Running 3	10:20	-
Sled Pull	9:29	267
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	12:25	307
Running 5	11:34	-
Rowing	7:13	308
Running 6	11:45	-
Farmers Carry	2:43	197
Running 7	12:52	-
Sandbag Lunges	8:24	292
Running 8	17:23	-
Wall Balls	10:47	260
Running Total	1:30:58	313
Roxzone Total	14:54	306

HYROX Race Analysis: Bashair Hashim

Bashair Hashim

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bashair Hashim

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales