¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gwanghyeon Jo & Seona Choi

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · KOR

Tiempo Total: 01:01:10
Clasificación: #3
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gwanghyeon Jo

Seona Choi

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:54 (55%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone4:40 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:14/km+6.2%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:29	9
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:01	10
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:03	3
Running 5	4:17	-
Rowing	4:10	5
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:32	22
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:42	23
Running Total	33:54	10
Roxzone Total	4:40	2

HYROX Race Analysis: Gwanghyeon Jo & Seona Choi

Gwanghyeon Jo

Seona Choi

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gwanghyeon Jo

Seona Choi

HYROX BEIJING

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales