¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fiona Pohl & Nadine Merz

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:39:12
Clasificación: #1239
Clasificación GE: #369
Categoría: DOUBLES · OPEN

Fiona Pohl

Nadine Merz

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DIC20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:31 (55%)

Stations34:08 (34%)

Roxzone10:38 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:49/km+12.1%11.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:07	1304
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:37	1319
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:39	1063
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	5:19	1289
Running 5	7:14	-
Rowing	5:22	1172
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:19	1453
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:11	1162
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:34	984
Running Total	54:31	1249
Roxzone Total	10:38	1342

HYROX Race Analysis: Fiona Pohl & Nadine Merz

Fiona Pohl

Nadine Merz

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fiona Pohl

Nadine Merz

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales