¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ana Moreira & Filipa Guimarães

HYROX Valencia — March 8, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · POR

Tiempo Total: 01:37:41
Clasificación: #28
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Ana Moreira

Filipa Guimarães

8-9MAR20252 days

Completed

2,869

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations40:16 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+10.6%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:53	25
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:24	28
Running 3	6:06	-
Sled Pull	10:18	30
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:37	17
Running 5	6:23	-
Rowing	4:57	20
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:31	29
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:32	28
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:04	27
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Ana Moreira & Filipa Guimarães

Ana Moreira

Filipa Guimarães

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ana Moreira

Filipa Guimarães

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales