¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bastian Peters

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:08:01
Clasificación: #58
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · PRO

Bastian Peters

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DIC20242 days

Completed

5,304

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:12 (49%)

Stations30:19 (45%)

Roxzone4:36 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:09/km+6.5%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:01	34
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:55	100
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:26	52
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:38	194
Running 5	4:15	-
Rowing	4:02	20
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	60
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:02	79
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:41	35
Running Total	33:12	83
Roxzone Total	4:36	53

HYROX Race Analysis: Bastian Peters

Bastian Peters

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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