¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yannick Wagner & Joshua Eggermann

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 00:58:27
Clasificación: #11
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Yannick Wagner

Joshua Eggermann

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DIC20242 days

Completed

5,304

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:23 (57%)

Stations21:01 (36%)

Roxzone4:07 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:10/km+8.3%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:50	40
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:28	94
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:11	17
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:37	158
Running 5	4:18	-
Rowing	3:57	19
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:08	12
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:03	1
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:47	145
Running Total	33:23	27
Roxzone Total	4:07	6

HYROX Race Analysis: Yannick Wagner & Joshua Eggermann

Yannick Wagner

Joshua Eggermann

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yannick Wagner

Joshua Eggermann

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales