¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Margaux Scheid & David Savoye

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:20:32
Clasificación: #470
Clasificación GE: #147
Categoría: DOUBLES · OPEN

Margaux Scheid

David Savoye

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DIC20242 days

Completed

5,304

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:37 (60%)

Stations25:38 (32%)

Roxzone6:20 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:05/km+23.6%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:27	479
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:41	132
Running 3	6:15	-
Sled Pull	2:47	147
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:59	253
Running 5	6:11	-
Rowing	4:28	301
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:44	531
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:38	436
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:54	218
Running Total	48:37	602
Roxzone Total	6:20	355

HYROX Race Analysis: Margaux Scheid & David Savoye

Margaux Scheid

David Savoye

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Margaux Scheid

David Savoye

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales