¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jenna Motz

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · PRO · CAN

Tiempo Total: 01:39:04
Clasificación: #51
Clasificación GE: #11
Categoría: SOLO · PRO

Jenna Motz

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:56 (48%)

Stations45:01 (45%)

Roxzone6:12 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+5.5%12.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:10	60
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:28	33
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:46	52
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:14	53
Running 5	5:49	-
Rowing	5:14	44
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:38	64
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:43	56
Running 8	7:55	-
Wall Balls	8:48	62
Running Total	47:56	45
Roxzone Total	6:12	50

HYROX Race Analysis: Jenna Motz

Jenna Motz

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jenna Motz

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales