¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrew Pryor

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:18:55
Clasificación: #98
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

Andrew Pryor

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running36:08 (46%)

Stations34:46 (44%)

Roxzone8:06 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:31/km+9.4%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:26	169
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:19	62
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:17	36
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:41	136
Running 5	5:00	-
Rowing	4:39	102
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:16	112
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:39	109
Running Total	36:08	110
Roxzone Total	8:06	185

HYROX Race Analysis: Andrew Pryor

Andrew Pryor

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrew Pryor

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales