¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ruben Patiño Vieites

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tiempo Total: 00:59:08
Clasificación: #6
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · PRO

Ruben Patiño Vieites

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:35 (50%)

Stations25:57 (44%)

Roxzone3:40 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:42/km+9.5%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:54	20
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:47	13
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:44	11
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:36	8
Running 5	3:50	-
Rowing	4:12	20
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:29	9
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:12	7
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:03	7
Running Total	29:35	17
Roxzone Total	3:40	14

HYROX Race Analysis: Ruben Patiño Vieites

Ruben Patiño Vieites

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ruben Patiño Vieites

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales