¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elisa Mazzolini

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:29:04
Clasificación: #70
Clasificación GE: #22
Categoría: SOLO · PRO

Elisa Mazzolini

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:21 (44%)

Stations43:15 (49%)

Roxzone6:32 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:55/km+10.1%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:31	87
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:31	78
Running 3	4:56	-
Sled Pull	7:44	85
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:47	76
Running 5	4:56	-
Rowing	5:34	79
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:44	68
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:37	73
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:47	49
Running Total	39:21	53
Roxzone Total	6:32	69

HYROX Race Analysis: Elisa Mazzolini

Elisa Mazzolini

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elisa Mazzolini

HYROX Malaga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales