¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rodrigo Cordova

HYROX Dallas — November 23, 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:21:55
Clasificación: #85
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · PRO

Rodrigo Cordova

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23NOV2024

Completed

3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:25 (44%)

Stations38:16 (47%)

Roxzone7:19 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:33/km+6.9%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:12	76
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:06	146
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:10	116
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:54	126
Running 5	4:38	-
Rowing	4:49	130
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:45	54
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:17	134
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:03	127
Running Total	36:25	50
Roxzone Total	7:19	122

HYROX Race Analysis: Rodrigo Cordova

Rodrigo Cordova

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rodrigo Cordova

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales