¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joni Mota & Catarina Silva

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:33:00
Clasificación: #376
Clasificación GE: #172
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joni Mota

Catarina Silva

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:38 (54%)

Stations33:23 (36%)

Roxzone9:03 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:20/km+16.8%9.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:20	278
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:38	353
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:47	418
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:22	368
Running 5	6:29	-
Rowing	4:51	288
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:58	335
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:05	368
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:22	222
Running Total	50:38	385
Roxzone Total	9:03	382

HYROX Race Analysis: Joni Mota & Catarina Silva

Joni Mota

Catarina Silva

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joni Mota

Catarina Silva

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales