¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stanka Petrova

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · BUL

Tiempo Total: 03:01:20
Clasificación: #317
Clasificación GE: #23
Categoría: SOLO · OPEN

Stanka Petrova

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running87:21 (48%)

Stations82:37 (46%)

Roxzone11:28 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:55/km+15.4%20.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:24	-
SkiErg	6:51	315
Running 2	9:56	-
Sled Push	3:18	295
Running 3	10:07	-
Sled Pull	11:04	314
Running 4	10:52	-
Burpee Broad Jump	23:22	317
Running 5	11:06	-
Rowing	7:04	313
Running 6	10:37	-
Farmers Carry	4:19	315
Running 7	11:28	-
Sandbag Lunges	13:06	317
Running 8	15:56	-
Wall Balls	13:33	314
Running Total	1:27:21	318
Roxzone Total	11:28	314

HYROX Race Analysis: Stanka Petrova

Stanka Petrova

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stanka Petrova

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales