¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Francesco Perolari

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:11:38
Clasificación: #107
Clasificación GE: #23
Categoría: SOLO · OPEN

Francesco Perolari

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running36:49 (51%)

Stations31:07 (43%)

Roxzone3:46 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:36/km-2.3%28.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:38	476
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:49	520
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:52	436
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	3:54	69
Running 5	4:29	-
Rowing	4:30	137
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:45	220
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:45	89
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:54	121
Running Total	36:49	131
Roxzone Total	3:46	37

HYROX Race Analysis: Francesco Perolari

Francesco Perolari

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Francesco Perolari

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales