¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aurimas Vaiciulis & Aurimas Vaičiulis & 2 autres

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

Tiempo Total: 01:14:20
Clasificación: #190
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aurimas Vaiciulis

Carrera vs Ejercicios

Running42:53 (58%)

Stations26:22 (35%)

Roxzone5:09 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km+9.3%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:03	189
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:36	165
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:04	196
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:22	179
Running 5	5:28	-
Rowing	4:28	188
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:42	238
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:13	272
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:54	111
Running Total	42:53	179
Roxzone Total	5:09	188

HYROX Race Analysis: Aurimas Vaiciulis & Aurimas Vaičiulis & 2 autres

Aurimas Vaiciulis

Aurimas Vaičiulis

Audrius Žukauskas

Audrius Žukauskas

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aurimas Vaiciulis

Aurimas Vaičiulis

Audrius Žukauskas

Audrius Žukauskas

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales