¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Androulla Webb & Megan Edney

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:50:01
Clasificación: #249
Clasificación GE: #47
Categoría: DOUBLES · OPEN

Androulla Webb

Megan Edney

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running67:09 (61%)

Stations34:29 (31%)

Roxzone8:29 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:24/km+4.9%18.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:16	245
Running 2	9:50	-
Sled Push	1:50	190
Running 3	7:46	-
Sled Pull	4:06	159
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	5:22	198
Running 5	7:59	-
Rowing	5:36	225
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:01	212
Running 7	10:19	-
Sandbag Lunges	4:09	205
Running 8	9:46	-
Wall Balls	6:09	246
Running Total	1:07:09	252
Roxzone Total	8:29	237

HYROX Race Analysis: Androulla Webb & Megan Edney

Androulla Webb

Megan Edney

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Androulla Webb

Megan Edney

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales