¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maddi Wilde & Adrian Steve

HYROX Perth — December 14, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:01:28
Clasificación: #2
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Maddi Wilde

Adrian Steve

14-15DIC20242 days

Completed

1,556

HYROX Perth

Perth, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:32 (54%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone5:21 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:12/km+7.1%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:38	3
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:40	38
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:52	24
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:33	21
Running 5	4:09	-
Rowing	4:10	18
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:50	13
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:29	10
Running Total	33:32	3
Roxzone Total	5:21	3

HYROX Race Analysis: Maddi Wilde & Adrian Steve

Maddi Wilde

Adrian Steve

HYROX Perth

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maddi Wilde

Adrian Steve

HYROX Perth

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales