¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sigita Korsun & Rūta Šokaitienė & 1 autre

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · LTU

Tiempo Total: 01:29:24
Clasificación: #16
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Sigita Korsun

RŠ

Rūta Šokaitienė

Ruta Sokaitiene

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:36 (60%)

Stations29:58 (33%)

Roxzone5:54 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:42/km+29.1%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	5
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:58	9
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:13	10
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	16
Running 5	7:21	-
Rowing	4:44	9
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:58	14
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:42	19
Running 8	7:56	-
Wall Balls	4:27	15
Running Total	53:36	16
Roxzone Total	5:54	18

HYROX Race Analysis: Sigita Korsun & Rūta Šokaitienė & 1 autre

Sigita Korsun

Rūta Šokaitienė

Ruta Sokaitiene

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sigita Korsun

Rūta Šokaitienė

Ruta Sokaitiene

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales