¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tomas Kiaušinis & Tomas Kiausinis & 1 autre

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:16:59
Clasificación: #143
Clasificación GE: #61
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tomas Kiaušinis

Tomas Kiausinis

Tomas Burokas

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:43 (65%)

Stations22:58 (30%)

Roxzone4:20 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:13/km+20.2%14.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:49	60
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:25	85
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:04	130
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	1:52	1
Running 5	6:54	-
Rowing	4:11	57
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:40	152
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:24	131
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:33	29
Running Total	49:43	190
Roxzone Total	4:20	86

HYROX Race Analysis: Tomas Kiaušinis & Tomas Kiausinis & 1 autre

Tomas Kiaušinis

Tomas Kiausinis

Tomas Burokas

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tomas Kiaušinis

Tomas Kiausinis

Tomas Burokas

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales