¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Edita Lapinskienė & Edita Lapinskiene & 2 autres

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:04:12
Clasificación: #13
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Edita Lapinskienė

Edita Lapinskiene

Mindaugas Rupšys

Mindaugas Rupsys

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:54 (59%)

Stations22:54 (36%)

Roxzone3:28 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:44/km+1.4%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:25	24
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:59	40
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:34	23
Running 5	4:59	-
Rowing	4:16	34
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:37	91
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:44	18
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:26	9
Running Total	37:54	23
Roxzone Total	3:28	13

HYROX Race Analysis: Edita Lapinskienė & Edita Lapinskiene & 2 autres

Edita Lapinskienė

Edita Lapinskiene

Mindaugas Rupšys

Mindaugas Rupsys

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Edita Lapinskienė

Edita Lapinskiene

Mindaugas Rupšys

Mindaugas Rupsys

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales