¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Magnus Nordistuen Løvik & Carl-Fredrik Øwre

HYROX Stockholm — December 7, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 00:58:57
Clasificación: #4
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running31:31 (53%)

Stations22:35 (38%)

Roxzone4:55 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:56/km+6.2%2.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:46	29
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:35	13
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:59	3
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:23	11
Running 5	4:05	-
Rowing	3:59	15
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:56	10
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:40	10
Running Total	31:31	5
Roxzone Total	4:55	5

HYROX Race Analysis: Magnus Nordistuen Løvik & Carl-Fredrik Øwre

Magnus Nordistuen Løvik

Carl-Fredrik Øwre

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Magnus Nordistuen Løvik

Carl-Fredrik Øwre

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales