¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sandy Li & Michelle Leung

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:59:09
Clasificación: #761
Clasificación GE: #163
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sandy Li

Michelle Leung

3-5OCT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running72:00 (60%)

Stations37:29 (31%)

Roxzone9:44 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:00/km+5.1%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:39	765
Running 2	9:32	-
Sled Push	1:54	401
Running 3	9:48	-
Sled Pull	5:42	722
Running 4	9:55	-
Burpee Broad Jump	5:44	705
Running 5	10:00	-
Rowing	6:21	788
Running 6	9:58	-
Farmers Carry	1:45	303
Running 7	10:01	-
Sandbag Lunges	4:10	565
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:14	745
Running Total	1:12:00	772
Roxzone Total	9:44	657

HYROX Race Analysis: Sandy Li & Michelle Leung

Sandy Li

Michelle Leung

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sandy Li

Michelle Leung

HYROX TORONTO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales