¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ismaile Haji

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · IND

Tiempo Total: 01:45:21
Clasificación: #43
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Ismaile Haji

3-4MAY20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:11 (44%)

Stations45:26 (43%)

Roxzone13:50 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km-18.7%13.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:05	66
Running 2	7:08	-
Sled Push	4:01	39
Running 3	5:37	-
Sled Pull	8:28	42
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:00	59
Running 5	5:46	-
Rowing	4:49	29
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:35	30
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:26	25
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:02	43
Running Total	46:11	45
Roxzone Total	13:50	68

HYROX Race Analysis: Ismaile Haji

Ismaile Haji

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ismaile Haji

HYROX Mumbai

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales